איך הדם מגיע מהרגליים אל הלב ואיך זה קשור לכאבים?

יואב מלמוד • September 29, 2025

איך הדם מגיע מהרגליים אל הלב ואיך זה קשור לכאבים?

הלב שלנו הוא אחד השרירים החזקים והחשובים בגוף. הוא פועל ללא הפסקה כדי להזרים דם לכל המערכות, להעביר חמצן לתאים ולהחזיר פחמן דו־חמצני לריאות. גודלו בערך כגודל האגרוף, אך למרות כוחו הרב, הלב אינו מספיק חזק לבדו כדי להחזיר את הדם מהרגליים בחזרה ללב.

כאן נכנסת לפעולה מערכת התנועה שלנו. השרירים בפלג הגוף התחתון מתכווצים ומשחררים בזמן הליכה, עמידה ותנועה, ובכך דוחפים את הדם בוורידים כלפי מעלה. למעשה, היכולת שלנו להזרים דם מהרגליים אל הלב תלויה רבות בבריאות השרירים ורקמות החיבור (פאשיה).

מה קורה כשיש בעיה ברקמת החיבור?

כאשר יש בעיה תנועתית ברקמת החיבור בכף הרגל, בשוק או בירך, אותה רקמה לא מקבלת את כמות הדם הדרושה.
הדבר משפיע על התקשורת בין מערכת העצבים למוח,
והתוצאה עלולה להרגיש כך:

  • עקצוצים או נימול ברגליים
  • תחושת רדימות באזורים מסוימים
  • חום מקומי או "שריפה" פנימית
  • גירודים לא מוסברים
  • כאב כרוני שנמשך לאורך זמן

רקמת החיבור היא חלק ממערכת מורכבת של שרירים ותנועה. פגיעה בזרימת הדם באזור אחד עלולה לגרום ל״אפקט דומינו״ של כאבים במקומות אחרים בגוף.

למה זה חשוב?

כאבים כרוניים ברגליים או חוסר תחושה הם לא סימפטום שצריך להתעלם ממנו. אלו איתותים מהמוח לכך שזרימת הדם אינה תקינה ושיש חוסר איזון במערכת התנועה. הזנחה של מצב כזה עלולה להוביל להחמרת כאבים ולהשפעה על איכות החיים.

איך שיטת פאשיקום עוזרת?

בשיטת פאשיקום אני עובד על שחרור רקמות החיבור, שיפור זרימת הדם ושיקום התקשורת העצבית. המטרה היא לא רק להפחית את הכאב, אלא להחזיר לגוף את התנועה החופשית והחוזק.

לסיכום:

הלב אמנם שואב ומזרים דם, אבל הבריאות שלנו תלויה גם בשרירים וברקמות שמחזירים את הדם מהגפיים התחתונות ללב. כשיש חסימה או חוסר איזון, זה מתבטא בכאב. טיפול מותאם יכול למנוע את ההחמרה ולשחרר את הגוף בחזרה לתנועה מלאה.

📌 רוצה להבין איך לשפר את זרימת הדם ולהפחית כאבים כרוניים?
אני מזמין אותך לשיחת ייעוץ אישית ללא עלות, בה נבדוק את המצב שלך ונבנה תוכנית מותאמת.

By יואב מלמוד September 29, 2025
חוסר תנועה ולמה זה מסוכן לגוף שלך?
By יואב מלמוד August 12, 2025
גילוי איך חוסר תנועה מחמיר כאבים כרוניים ואיך שיטת פאשיקום, כולל Trigger Point Therapy וקינסיולוגיה, עוזרת לשבור את המעגל ולחזור לנוע.
By יואב מלמוד August 12, 2025
גילוי הסיבות לכאבים כרוניים שנגרמים מחוסר תנועה, וכיצד שיטת פאשיקום ו-Trigger Point Therapy מחזירות לגוף את החופש לזוז בלי כאב.
By יואב מלמוד July 31, 2025
אין צורך בנעליים אורטופדיות ובמדרסים
By יואב מלמוד July 31, 2025
למה תיק הצד שלך עלול לפגוע ביציבה ובבריאות הגב שלך?
כאב בצוואר. גבר צעיר מזוקן בחולצה כחולה מרגיש כאב בצווארו
By יואב מלמוד July 25, 2025
סובל מכאבי צוואר בעבודה מול מחשב? גלה 5 טיפים קלים לשחרור מהיר באמצע היום, והבין איך שיטת פאשיקום יכולה לעזור לך לטפל בכאב מהשורש
עובד משרד עם כאבי גב מישיבה ליד שולחן כל היום
By יואב מלמוד July 25, 2025
יושב שעות מול מחשב וסובל מכאבי גב או צוואר? גלה למה הכאב לא עובר ואיך שיטת פאשיקום יכולה לעזור לך להשתחרר ממנו – ללא תרופות וללא ניתוח